常見問與答

  • Q 我是怎樣徵狀才需要找你呢?
    A
    A:若你已經厭倦每天困在這個腰痠背痛身體的人,厭倦日復一日貼痠痛貼部生活。
    並且想尋求一套運動或者方式來靠自己解決自己的身體痠痛問題, 又或者你長期有失眠,身體緊繃困擾,或者氣胸後遺症患者,都可以來連結工坊改善身體。

     
  • Q 體感推拿跟體感連結課程差異在哪裡?
    A

    體感推拿:透過細膩輕柔的手法,將身體多餘緊繃感清除,增加您對於身體感知度,同時將加強您身心之間連結,讓您在執行日常生活動作時候,活動度增加,靈活且舒適,由內而外讓身心達到平衡一致狀態。
    體感連結課程:10-20人的班級當中,透過[體感連結]身體課程,幫助學生找到自己的身體缺乏連結部分,靠過獨特的動作改善身體連結,將改善疼痛和痠痛身體模式。

  • Q 我需要做幾次"體感推拿"才可以看到效果?
    A

    一每個人情況都是不同的,通常在五次左右就可以有很明顯改善
    若可以達到十次的話,將可以大幅度改善您的身體狀況。
     

  • Q 我應該穿什麼衣物上課?
    A 男生女生都建議穿著輕便好活動的衣服,
    衣服長度盡量部要太短,或者無袖上衣,會成曝光衣服都不佳。
    褲子部分建議是運動褲(長褲)為佳,不要穿著瑜珈緊身褲,或者牛仔褲。

     
  • Q 上完課以後,身體會變回原本狀態嗎?
    A 銘禮老師常跟學員傳遞一個觀念"我做一半,你做一半
    身體工作都需要兩造配合,只有一方是成功不了的。
    上課時老師教導給學員的知識,當你可以回家觀察並且練習落實在生活當中。
    只要經過一系列課程指導以後,身體將會記得這個好的變化和感受,
    學員願意回家練習,將不容易回到舊有模式上。