台中 工作坊

釋放肩頸壓力工作坊

報名日期:2019.04.01~2019.07.14 開課日期:2019.07.14

課程簡介:

你是否受夠肩膀彷彿有千斤重量?
你是否已經對於反覆肩頸痠痛感到厭煩?
你是否已經受夠了時不時就需要去按摩復健或者貼痠痛貼布?
你是否認為年紀越大以後,似乎肩頸痠痛程度每況愈下,這似乎成為一個不可逆的命運?

如果以上答案都是"是"的話,這堂肩頸紓壓課程,將成為你肩頸痠痛的剋星。

你有覺察到你正在累積肩頸的壓力嗎?
這是一個不容易的事情,所以每天都有數以百計的人流連於診所與醫院,為了解決痠痛。

肩膀是一個每天都在使用,很容易被誤用區域。如何良好使用手,手腕,手肘,肩膀,肩胛骨,
這些關鍵地帶的使用方式,決定你是否會加入肩頸痠痛會員。

銘禮老師將在課堂當中,帶領學員理解身體彼此動作和動作之間關連,找出你身體卡住的生鏽點。

獨家課程:眼睛和肩頸關係你知道嗎?這堂課將獨家解密眼睛,頭,手,肩頸四個部位的關連,
當你學會以後,你再也不用擔心痠痛找上門。

課程中將顛覆你對身體的認知以及對運動的認知,你將會很訝異,在幾個很輕鬆動作以後,你彷彿感覺
肩膀消失了,重量感消失了,如釋重負,重獲新生感受。

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