新竹 團體班

解除骨盆緊繃四堂課-入門班

報名日期:2021.03.01~2021.04.10 開課日期:2021.04.09
                                  解除骨盆緊繃的四堂課-入門班



【課程介紹】

 身體因為不良壞習慣、創傷、意外、驚嚇、扭轉等原因,讓身體漸漸變得無感,
 而身體漸漸只能感受到痛、酸、麻等強烈且負面的警訊;
 然而身體、舒適、自在、通暢、穩定、平靜等正面感受,已經消失殆盡。
 「體感連結課程」是啟動你的沉睡的體感,讓原本被扭曲,麻痺,無感的負面身體感知再次前往正面的過程。

【課程內容】
久坐辦公室的上班族,以及生產後的媽媽們,又或者長期開車司機,都可能面臨骨盆歪斜困境。
骨盆不正,將造成身體以及動作【代償】產生,更容易產生肩頸痠痛以及椎間盤突出等症狀。
骨盆歪斜,是因骨盆周圍的肌肉不當用力造成,所以無論如何去【喬骨盆】只要亂用力模式沒有解除,骨盆就會繼續歪斜下去。
透過課程練習【解除骨盆周圍不當的力量】讓骨盆回到自然的位置。

●常見骨盆錯誤姿勢講解
●正確骨盆姿勢示範
●教學如何釋放骨盆緊繃練習
●建立身體解除緊繃基礎知識
●個別調整身體誤用的錯誤盲點


【誰適合上】

◎久坐的上班族
◎骨盆歪斜的女性們
◎退休後的長青族
◎更加了解動作的瑜珈老師以及健身教練

【師資介紹】

蔡銘禮老師
銘禮老師曾是兩度氣胸患者,因為肺部開刀沾黏關係失去輕鬆呼吸的能力,處於時不時呼吸困難,
冒冷汗,全身緊繃長達四五年時間,深陷焦慮、憂鬱、恐慌當中,在經過無數物理治療,
以及在日本培訓身心動作技法四年,以及氣功等學習以後,領悟到身體放鬆訣竅,
透過啟動體感,重新連結身體,找回身心平衡放鬆的模式。

體感連結工坊-創辦人
體感放鬆課程-發起人
體感校正-發起人
國際費登奎斯導師


【課程資訊】

◎日期:2021/4/9  (五) 開始每週五 早上10:00-11:30
(※時間如有變動,請以本單位臉書活動專頁最新公告為準)
◎人數: 八人開班,十二人滿班。


【上課地點】
◎地點:SODA Entertainment 蘇打創娛
(302新竹縣竹北市福興路754巷12號)
(僅租SODA Entertainment 蘇打創娛教室使用,報名請洽蔡銘禮老師)
◎ 場地有停車場
◎空間2F 有兒童遊戲專區( 父母可以安心聽講座)
◎頂樓有咖啡廳輕食



【課程費用】

 4堂課程 2400元 
 舊生優惠 2200元 (僅限在體感舊生社團當中學員)
    
【 付款方式 】

◎提交以下報名表之後,將會把匯款資訊寄到信箱。
繳費完成後,請回傳email。
(如有操作困難者,請提交報名表以後,至粉絲專頁詢問匯款資訊。)


【 退費說明 】
**報名繳費後因故無法參加,請來電、來信或粉絲頁通知
◎退費:此課程報名之後將不給予退費。
◎轉讓:可自行轉讓,請來信或粉絲頁通知轉讓的姓名,但無法延期。
◎補課:四堂課當中,允許請假一堂,順延補課到下個月課程當中;超過一堂請假自行吸收。

【 報名程序】
( 填寫線上表單➜匯款➜ 收到報名確認簡訊or Email ➜ 報名成功加入LINE上課群組準備上課 ) 


【 課程花絮紀錄】









【學員反饋】

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