台中 工作坊

找回清晰視力工作坊

報名日期:2020.08.01~2020.09.26 開課日期:2020.09.27

▏體感連結工坊- 找回清晰視力工作坊 ▏

👁️ 課程簡介:
「你能感覺到眼睛嗎?」
或許這對你而言是一個很奇怪的問題,比起手指,比起肩膀,我們完全無法感受到眼睛的大小以及運作方式,由於我們無法清晰感受到眼睛,以至於當他逐漸損壞時候,我們依然無法察覺,最後只能放任他「近視」或者徹底失去功能為止。

「你老花了嗎?」
年紀漸長以後,看遠看近都變得不清楚,眼睛容易酸澀,聚焦不容易等狀況產生,然而除了,配眼鏡,以及點眼藥水,你還有另一個選擇!
或許您曾聽過「雷射手術」來改善視力,但是您還有其他選擇嗎?
答案是有的!
本次體感連結課程當中,找回清晰視力工作坊,
將帶您一起練回「清晰看的眼睛功能」
本次工作坊著重在「放鬆眼睛的肌肉」

👁️放鬆眼睛重要性
科學家證明眼睛的近視跟眼睛過度張力跟緊繃有關聯,當你的眼睛張力和緊繃過高時候,眼睛動作就會產生錯誤訊息,這時候同時會造成頸部的誤用,連帶造成整個身體誤用。
知名的眼科醫師貝茨曾說:「眼睛的動作和清楚的視力大有關聯!」
課程當中將有練習使用這六條眼睛肌肉,讓您可以重新重塑眼睛的順暢的活動,以及舒適範圍內的聚焦狀態。

👁️不恰當的「中央凝視」
視力良好的人,只需要視網膜中央那六公厘大的黃斑就能看見細節,但視網膜可不等同照相機裡的底片;照相機所用的每一張底片,每一個地方都對光敏感,我們的眼睛卻並非如此,只有黃斑上排列的錐細胞(Cones)才偵查的到細節。所以眼睛要看的清楚,物體一定要落在黃斑所在。但是摩謝卻發現,因為都市人生活習慣影響,人們無法正確地對準聚焦,所以影像往往落在黃斑以外,那裡的感受體叫桿細胞(rods),不能偵查細節,因此影像才會模糊。
本次工作坊課程當中,將重新透過體感連結技術,讓你找回中央凝視位置,讓視線可以精準打在黃斑區域,課程結束以後,你會赫然發現,世界變明亮,同時眼睛變得更大,畫質高清飽滿。

▏工作坊課程精髓 ▏

1.認知眼睛成像位置,以及活動方式
2.了解眼睛看遠看近運作模式
3.放鬆睫狀肌(過度用力肌肉)
4.解除眼鏡所限制的眼域範圍
5.重新定位”中央凝視”位置


▏在本工作坊課程您將具體學會 ▏
重新定位眼睛聚焦中央位置
透過雙手放鬆眼睛
透過呼吸放鬆眼睛
透過雙手來改善你的眼睛聚焦能力

▏ 講師: 蔡銘禮 老師 ▏
國際費登奎斯指導師
體感連結工坊創辦人
TIFAR Strain Counterstrain -拮抗鬆弛術,結業
TIFAR Dynamic Neuromusular Stabilization Basic A course-動態神經肌肉穩定術,結業
杭州-愛自己企業文化有限公司約聘指導師
目前在台灣與大陸持續開課中

▏時間與報名 ▏
▋時間: 2020/9/27 ,下午 1:30-5:30
▋地點: 台中市西屯區洛陽路32號
( 將依報名人數調整上課教室, 開課前三天發出行前通知)
▋費用:
●外部學員:2400
●核泰皮拉提斯全體學員(包含參加過核泰舉辦工作坊學員): 2000
●核泰師資學員: 1600
◎至少6人開課,20人額滿
▋繳費帳號:
合庫(代碼006) 帳號: 1438717-332490
▋報名方式:
【步驟一】在活動上按參加
【步驟二】臉書訊息留言或Line(ID:corinonpilates)
告知您的大名 /手機聯繫方式 / 轉帳後五碼

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